结石元凶

长期喝自来水，是结石的“加速剂”？医生：3种食物才是结石元凶

草酸本身没什么毒，但它跟钙一碰上，就容易在尿液里形成草酸钙结晶，一点点变成结石。尤其是空腹吃大量高草酸食物，或者吃这些食物的时候又缺钙，风险就更高了。研究显示，草酸钙是目前最常见的尿路结石成分，占到了七成以上。